Какие эфирные масла лучше всего помогают избавиться от целлюлита, обзор средств с инструкцией по применению

Масло от целлюлита — эффективный и безопасный метод борьбы с застойными явлениями в подкожной ткани. Эти вещества оказывают стимулирующее действие на лимфатическую и кровеносную систему, способствуют быстрому очищению от токсинов. Их применяют для массажа, водных процедур, делают на основе масел домашние антицеллюлитные средства.

Какие эфирные масла лучше всего помогают избавиться от целлюлита, обзор средств с инструкцией по применению

Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом?

Целлюлит — застойные процессы в тканях, вызваны плохим кровообращением и лимфотоком. Проблема сопровождается нарушением структуры эпидермиса — образуются впадины и бугорки. Если не начать своевременно бороться с косметическим дефектом, начинают развиваться серьезные болезни, увеличивается плотность кожных покровов, они теряют чувствительность.

Липолитические или жиросжигающие эфирные масла (ЭМ) помогают справиться с целлюлитом I, II стадии. Но к решению проблемы нужно подходить комплексно — правильно питаться, соблюдать режим дня, вести активный образ жизни.

Масло от целлюлита — как действует:

  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • устраняет застойные явления, отечность, уходит лишняя жидкость;
  • расщепляет жировые отложения;
  • улучшает состояние кожи, ускоряет процесс регенерации тканей;
  • нормализует естественный процесс введения токсинов и шлаков;
  • ароматерапия благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, нормализует работу многих систем и внутренних органов, сон.

Запахи многих эфиров от целлюлита способны подавлять и притуплять чувство голода. Это ароматы ванили, фенхеля, корицы, лемонграсса, розмарина.

Какое масло помогает от целлюлита?

Лучшее масло от целлюлита — апельсиновое. В нем содержится множество активных компонентов, которые ускоряют процесс расщепления жиров, улучшают структуры кожи. Средство способствует быстрому выведению шлаков, токсичных веществ, лишней жидкости из межклеточного пространства.

Какие масла лучшие от целлюлита

Эфир Действие
Лимон и грейпфрут Лучшие эфирные масла, помогают от растяжек и целлюлита, активно сжигают отложения и жировые клетки, предотвращают их появление. Устраняют неровности на коже, нормализуют на клеточном уровне обменные процессы, выводят токсины.
Розмарин Улучшает кровообращение, разрушает жировые бляшки.
Пихта, кедр, можжевельник Подходят для чувствительной кожи, устраняют раздражение на коже. Обладают жирорассасывающим, успокаивающим, противовоспалительным эффектом, улучшают состояние кожи.
Корица, мускат, гвоздика Тонизируют, нормализуют кровообращение и процессы обмена, придают коже здоровый и подтянутый вид.
Лаванда, жасмин, мята, бергамот Их нужно добавлять в аромасмеси, если лишний вес и целлюлит вызван стрессом.
Кипарис, имбирь, розмарин Нормализуют процессы обмена, выводят лишнюю жидкость. Эти эфирные масла против лишнего веса и целлюлита можно применять внутрь — 1 капля масла на 1 ч. л. меда. Употреблять трижды в день за полчаса до еды.
Пачули, кипарис, анис, иланг-иланг, жасмин, ветивер, лиметт Устраняют растяжки, бугорки, ямочки на проблемных участках, обладают омолаживающим действием. Способствуют синтезу коллагена, что помогает избавиться от дряблости кожных покровов.
Чайного дерева Ускоряет процесс регенерации кожи, увлажняет, повышает эластичность, убирает отеки.
Фенхель Мочегонное средство, ускоряет процесс очищения от токсинов, разрушает жировые отложения.
Герань Активизирует кровообращение и работу лимфатической системы, выводит излишки жидкости.
Можжевельник Мощное средство для детоксикации, от растяжек и целлюлита. Дополнительно улучшает работу головного мозга.
Сельдерей Одно из лучших средств для выведения лишней жидкости. Дополнительно помогает восстановить силы при физическом и нервном переутомлении.

В качестве основы подходит масло персика. Оно медленно впитывается, улучшает внешний вид и структуру кожи. Можно использовать и средство на основе эфира лесного ореха. Оно оказывает выраженное тонизирующее действие на организм.

Как правильно использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях?

Для антицеллюлитных процедур нельзя использовать эфиры в чистом виде, это увеличивает риск появления сильных аллергических реакций. Чтобы этого избежать, обязательно нужно предварительно делать тест на чувствительность — небольшое количество средства нанести на сгиб локтя или запястье. Если через 15–20 минут не появится сыпь, зуд, покраснение, можно использовать масло по назначению.

Правила использования ЭМ:

  1. Для снижения агрессивности эфирных масел их лучше использовать в смесях. Соблюдение дозировок — обязательное условие безопасного применения.
  2. Смеси нужно готовить только в стеклянной емкости, смешивать непосредственно перед нанесением.
  3. Сначала в емкость добавляют эфирное масло, затем базовое.
  4. Эфиры в неразбавленном виде нельзя наносить на слизистые.
  5. Нельзя использовать ЭМ с истекшим сроком годности.
  6. Эфирные масла нужно правильно хранить.
  7. Во время проведения антицеллюлитных процедур следует выпивать в день не менее 2 л воды.

Любые антицеллюлитные процедуры необходимо проводить курсами. Можно использовать различные эфирные смеси, чередовать методы лечения.

Процедуры с аромамаслами нельзя проводить во время беременности, при склонности к аллергии, при наличии ран, царапин, высыпаний в проблемных зонах. При заболеваниях сердечно–сосудистой системы следует отказаться от использования хвойных эфиров, при гипертонии и болезнях почек — от мяты и можжевельника, при гипотонии — от лимона и иланг-иланга.

Какие эфирные масла лучше всего помогают избавиться от целлюлита, обзор средств с инструкцией по применению

Возможные побочные реакции

Помимо аллергических реакций, при неправильном применении эфиров могут возникнуть и другие негативные последствия.

Распространенные побочные эффекты:

  1. Ожоги. Появляются при попадании на обработанную эфирами кожу прямых солнечных лучей.
  2. Некрозы. Отмирание клеток возникает при злоупотреблении ЭМ можжевельника. В больших дозах это средство нарушает функционирование почек, снижается иммунитет, повышается уязвимость эпидермиса.
  3. Выкидыши. Если женщина еще не знает о беременности, и использует эфиры, велика вероятность самопроизвольного аборта. Наиболее опасное можжевеловое масло.

Эфиры — это очень концентрированные вещества, использовать их нужно очень осторожно.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Массаж с применением ЭМ — эффективный и проверенный способ борьбы с целлюлитом, для похудения. Ароматные смеси круговыми движениями втирают в проблемные области, что позволяет устранить застойные явления и жировые отложения. Для усиления эффекта можно использовать массажеры, жесткие щетки и мочалки.

Рецепты смесей с эфирными маслами от целлюлита для массажа — количество ингредиентов указано в каплях:

  1. Бергамот 20 + герань 15 + мускат 10 + корица 6. Основа — 60 мл масла миндаля.
  2. Лимон и фенхель по 6 + грейпфрут 8. Ореховое или миндальное масло для основы — 30 мл.
  3. Герань и кипарис по 6 + можжевельник 8 + 30 мл основы.
  4. Розмарин и фенхель по 20 + можжевельник и грейпфрут по 15 + герань 5.
  5. Грейпфрут 12 + базилик 10 + тимьян 8. Основа — 30 мл масла миндаля, добавить по 5 капель масла жожоба и моркови.
  6. Лаванда и апельсин по 4 + лимон и можжевельник по 6. Основа — 30 мл жидкого меда. Смесь вбивать похлопывающими движениями в проблемные участки, масса должна побелеть. Продолжительность процедуры — не более 5 минут. После правильно проведения синяков быть не должно. После сеанса кожу ополоснуть прохладной водой, нанести увлажняющий крем или любое антицеллюлитное косметическое средство.

Чтобы избежать сильного стресса для организма, сеансы антицеллюлитного массажа нужно чередовать с успокаивающими и расслабляющими процедурами.

Во время массажа все движения должны быть направлены по ходу лимфотока.

Ароматные ванны от целлюлита

Ванны относятся к вспомогательным методам устранения целлюлита. Водные процедуры расслабляют, успокаивают, помогают улучшить структуру кожных покровов. Температура воды — 37–40 градусов, продолжительность сеанса — 15–20 минут.

Для лучшего растворения масло эфирное от растяжек и целлюлита нужно смешивать с небольшим количеством любого кисломолочного продукта, морской или обычной соли.

Эфирные масла от целлюлита для ванн:

  1. К 15 мл молока добавить 20 г соли и 5 капель апельсинового масла.
  2. Соединить по 2 капли масла фенхеля, розмарина, кипариса, 50 г морской соли.
  3. В каплях —10 лимона и грейпфрута, 8 базилика, по 6 можжевельника и орегано. Смешать 8 капель эфирной смеси с 40 г сульфата магния и 20 каменной соли.
  4. Для приготовления смесей для водных процедур можно смешивать в равных пропорциях, по 6-12 капель ЭМ тимьяна и лимона, шалфея и пачули, розмарина и можжевельника. Любую смесь соединять с 50 мл соли или пены для ванны.

Во время водной процедуры нужно массировать проблемные зоны жесткой щеткой или специальной варежкой. Курс —10 процедур, делать через день.

Как приготовить домашние средства от целлюлита?

В продаже продается много косметических средств для борьбы с подкожными жировыми отложениями. Но приготовить эффективные кремы и скрабы можно и в домашних условиях с использованием масел от целлюлита для упругости кожи.

Для приготовления скраба измельчить в кофемолке 100 г лесных орехов, смещать со 100 мл масла жожоба, 20 г молотого натурального кофе. В смесь добавить по капельке ЭМ лаванды, корицы, кедра, розмарина, можжевельника. Использовать перед ванной, обертыванием дважды в неделю.

Рецепты антицеллюлитных кремов:

  1. Смешать по 3 ст. л. порошка горчицы и глицерина, добавить 15 мл меда, 4 капли апельсинового ЭМ. Наносить на проблемные зоны раз в день.
  2. Соединить 40 г детского крема, 3 г порошка корицы, 30 мл меда и 25 г измельченного мумие. В смесь добавить по 2 капли апельсинового и можжевелового эфира.

Все домашние средства нужно хранить в холодильнике не более 3 месяцев. Но лучше готовить порционно для каждой процедуры.

При использовании средств с цитрусовыми эфирами нужно ограничить время пребывания на солнце. Они повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету, развивается гиперпигментация.

Какие эфирные масла лучше всего помогают избавиться от целлюлита, обзор средств с инструкцией по применению

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита и для похудения

Обертывание помогает быстро справиться с жировыми отложениями под кожей. Под воздействием тепла активные компоненты масел от целлюлита проникают глубоко в ткани эпидермиса, расщепляют жировые отложения, уходит лишняя жидкость. Результат — уменьшаются объемы проблемных областей, кожа становится упругой и подтянутой.

Перед обертыванием кожу нужно очистить скрабом, затем сделать интенсивный массаж, не более 5 минут. Смесь равномерно втереть в проблемные участки, обернуть пленкой, надеть теплые штаны. Продолжительность процедуры — 1 час. После принять прохладный душ, нанести увлажняющее средство. Всего потребуется 10–12 сеансов, делать их нужно с интервалом 2–4 дня.

Эфирные масла против целлюлита для ванн:

  1. Смешать 20 мл основы и по 3 капли эфира можжевельника, лимона и лаванды.
  2. Белую глину развести теплой водой до состояния жидкой сметаны. Добавить по 3 капли масла апельсина и 3 ч. л. порошка корицы.
  3.  К 10 ст. л. какао добавить 3 ст. л. жидкого меда, 5 мл масла оливы и 10 капель мандаринового эфирного масла.
  4. К 2 ст. л. кашицы из свежего имбиря добавить 30 мл теплого молока, по 3 капли эфира апельсина и корицы.
  5. Смешать по 2 ст. л. измельченной ламинарии и глины, добавить 5 капель любого цитрусового ЭМ. Смесь разбавить теплой водой до нужной консистенции.

Для усиления эффекта после обертывания пленкой можно совершать активные действия — танцевать, заняться уборкой или покрутить педали на велотренажере. А можно просто полежать под теплым одеялом.

Противопоказания для обертываний — беременность, варикозное расширение вен, болезни сердца, сосудов, почек, дерматологические патологии. Если во время сеанса ощущается сильное жжение, возникает чувство слабости, другие негативные симптомы, процедуру следует немедленно прекратить.

Несложно использовать эфирные масла от целлюлита в домашних условиях. Массаж, обертывания, ванны, домашние антицеллюлитные средства — все эти методы помогают избавиться от «апельсиновой корки». Но без правильного питания, здорового и активного образа жизни эти процедуры будут малоэффективными.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.