Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

При борьбе с лишним весом большинство женщин прибегают к жестким диетам или физическим нагрузкам. Однако мало кто знает, что применение мумие для похудения, отзывы о котором преимущественно положительные, позволяет быстро сбрасывать ненавистные килограммы без изнурительных диет и спорта.

Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

Полезные свойства

Мумие, или горная смола, является популярным средством народной медицины. Еще в древние времена этот целебный продукт использовался в качестве обезболивающего, противовоспалительного, дубильного, антибактериального, заживляющего средства при ранах и переломах. Средство нормализует состояние нервной системы, устраняет заболевания сосудов, желудка и кишечника, повышает иммунитет, оказывает омолаживающее действие, очищает организм от шлаков и токсинов.

А не так давно было обнаружено, что компоненты, входящие в состав горной смолы, не только нормализуют пищеварительный процесс, но и заметно улучшают кровообращение, отток лимфы, активизируют обмен веществ. Поскольку именно эти процессы часто становятся причиной увеличения массы тела, люди, желающие сбросить вес, начали использовать мумие для похудения.

В составе средства содержится гуминовая, щавелевая, бензойная кислоты, а также органические ферменты, аминокислоты, витамины группы В, а также фосфор, калий, кобальт, железо, марганец и ряд других микроэлементов.

Благодаря такому богатому составу применение горной смолы способствует:

  • быстрому сжиганию калорий;
  • устранению целлюлита и растяжек;
  • повышению упругости кожи, обвисшей после стремительного похудения;
  • уменьшению чувства голода;
  • устранению отеков;
  • выравниванию гиподермы (нижнего слоя эпидермиса).

Эффективность мумие при похудении

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, свидетельствуют, что при помощи этого средства можно избавиться от 5–7 кг всего за 1 месяц. Однако горная смола не способна оказывать молниеносное действие. Чтобы получить положительный результат, необходимо употреблять его правильно.

Наиболее эффективное действие оказывает смола, которая добывается в алтайских горах. Она имеет богатый целебный состав и отличается высоким качеством. После обработки смола становится тягучей, приобретает темный цвет, а ее запах напоминает битум.

Как принимать мумие для похудения?

Принимать внутрь мумие можно двумя способами:

  • в виде смолоподобной массы;
  • в таблетках или капсулах;
  • в виде пасты.

Чтобы разобраться, как правильно пить мумие для похудения в виде средства, напоминающего смолу, следует знать, как правильно определять его вес.

  • 0,1 г – такой массе соответствует небольшая порция мумие размером с пшеничное зерно;
  • 1 г – кусочек размером с горошину;
  • 5 г – кусок размером с небольшую виноградину.

Употребляют лекарство два раза в день. Утром его пьют натощак, за 30 минут перед завтраком, а вечером – за полчаса до ужина.

Внимание: Разовая доза для человека весом 70 кг составляет 0,2 г. В течение дня ему следует принять 0,4 г средства. На каждые 10 кг веса дозировку необходимо увеличивать на 0,1 г.

Так, людям с массой тела 80 кг за раз потребуется употребить 0,3 г мумие, а при весе 90 кг – 0,4 г.

Мумие отлично растворяется в простой воде. После растворения в стакане или чашке не должно оставаться посторонних примесей. Готовить лекарство рекомендуется за несколько часов до его употребления. Для этого нужно поместить его в воду, а перед применением тщательно перемешать.

Употреблять мумие для похудения можно как в виде раствора в чистой воде, так и с добавлением других ингредиентов.

Имбирь, мед и мумие

Для приготовления средства потребуется:

  • вода – 1 л;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • мумие – 0,2 г;
  • имбирь – 1 небольшой корешок.

Мед и мумие необходимо хорошо размешать в теплой воде, а затем добавить в сладкий раствор нарезанный мелкими кубиками лимон и натертый на терке имбирь. Такой напиток рекомендуется выпивать за 30 минут перед каждым приемом пищи в течение 1 месяца.

Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

Мумие с морковным соком

Для приготовления целебного коктейля следует растворить 0,2 г мумие в 100 мл воды, а затем добавить в раствор 100 мл морковного сока. Способ употребления напитка такой же, как и в случае с имбирно-медовым средством.

Совет: При желании вместо морковного сока можно использовать сок свеклы или отвар шиповника.

Мумие в форме таблеток

Применение мумие для похудения в форме таблеток обеспечивает более точное соблюдение дозировок. В домашних условиях невозможно определить «на глаз» точное количество лекарства, а его постоянная передозировка может стать причиной расстройства желудка.

Сегодня в продаже можно найти этот препарат в форме капсул, таблеток или пасты (Золотое мумие). Некоторые формы выпуска, кроме горной смолы, содержат другие добавки (к примеру, кедровый орех или сабельник).

Употреблять такие лекарства следует согласно рекомендациям производителя, которые содержатся во вкладыше-инструкции.

Рецепты для похудения: наружное применение мумие

Худеть при помощи горной смолы можно, не только принимая ее внутрь, но и используя в качестве кремов, обертываний, скрабов.

Внимание: Сочетание наружного и внутреннего применения позволит повысить эффект и ускорить похудение.

Ванная с мумие

Добавление горной смолы в ванну во время купания поможет улучшить кровообращение, обменные процессы, уменьшить проявления целлюлита, растяжек, избавиться от отеков. Такая ванная способствует не только улучшению состояния кожных покровов, но и всего организма в целом.

Для приготовления целебной ванны потребуется большое количество мумие: на 1 л 10 г смоляного состава. Температура воды должна быть достаточно высокой — 36–37 градусов. Продолжительность процедуры — 20–25 минут.

Для эффективного похудения при помощи данной процедуры потребуется проводить ее не менее 2 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Домашний крем

Если применение ванны с мумие при похудении — дорогое и не для всех доступное удовольствие, то приготовить домашний крем с этим целебным средством сможет каждая женщина. Для этого потребуется добавить небольшое его количество в любой крем или молочко для тела и использовать для обработки проблемных зон: живота, бедер, рук или спины.

Важно: Каждый раз следует смешивать мумие с небольшой порцией крема или молочка, которой хватит только на одно применение. Каждую порцию необходимо готовить непосредственно перед применением.

При желании можно приготовить домашний крем своими руками. В его состав входит 20 г сливочного масла и 10 г очищенного пчелиного воска. Эти ингредиенты следует растопить на водяной бане и тщательно перемешать.

После в состав добавляют 4 измельченных в порошок таблетки мумие, и снова перемешивают крем. Затем можно добавить по 1 капле масел лимона, апельсина, пачули и лаванды. Хранить полученный крем с мумие для похудения рекомендуется в холодильнике не более двух недель.

Перед использованием крема рекомендуется принять ванну. Это позволит порам расшириться и улучшить проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы. Средство наносится на сухую кожу 1 раз в день в течение недели.

Обертывание

В салонах красоты используют мумие от целлюлита при помощи обертываний. Для приготовления косметического состава потребуется:

  • розовое масло — 50 мл;
  • мумие — 1 ч. ложка.

Вместо розового масла, можно взять оливковое или любое другое, которое подойдет в качестве базы. Масло необходимо смешать с растопленной на водяной бане горной смолой до однородной консистенции. Полученную смесь хранят в небольшой плотно закрывающейся баночке в холодильнике.

Это средство необходимо втереть в проблемные участки тела, хорошо помассировать и обернуть пищевой пленкой. Через 15–20 минут пленку снимают, а остатки масла смывают теплой водой под душем.

Для обертывания также можно приготовить состав на основе таблеток, купленных в аптеке. Ее необходимо растолочь до порошкообразного состояния и смешать с 1 ст. ложкой масла апельсина, можжевельника или лимона.

Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

Скраб с мумие против растяжек и целлюлита

Отзывы женщин, которые использовали мумие при похудении в виде скраба, свидетельствуют, что уже через 3-5 процедур можно заметить существенное улучшение состояния кожи:

  • уменьшаются проявления апельсиновой корки;
  • кожные покровы становятся более гладкими и упругими;
  • исчезают растяжки, кожная сыпь, раздражения;
  • кожа приобретает свежий, красивый цвет;
  • уменьшается объем проблемных участков тела.

Чтобы приготовить отшелушивающий крем, потребуется размягчить на водяной бане 1 столовую ложку мумие и смешать его с таким же количеством готового или домашнего скраба.

Для приготовления домашнего скраба можно использовать мед, соль крупного помола или сахар. В качестве скрабирующих частиц отлично подойдет кофейная гуща или молотый натуральный кофе.

Такое средство рекомендуется использовать два раза в неделю. Чтобы получить максимальный результат, продолжительность его применения должна составлять не менее 1,5-2 месяца.

Противопоказания

Мумие является натуральным продуктом, который не вызывает раздражений и других негативных реакций. Тем не менее это средство имеет ряд противопоказаний к применению. Лучше всего использовать для похудения алтайское мумие, которое содержит наибольшее количество полезных веществ.

Перед покупкой продукта необходимо узнать, как отличить натуральное мумие от подделок. Чаще всего фальсификаты продаются на стихийных рынках, поэтому лучше всего покупать лекарство в аптеке или у проверенных продавцов.

Противопоказаниями к использованию мумие для похудения являются:

  • одновременное употребление с алкоголем:
  • беременность;
  • детский возраст до 12 лет;
  • заболевания сердца;
  • хронические патологии ЖКТ;
  • наличие опухолей;
  • повышенное давление;
  • аллергия на горную смолу.

Прежде чем приступать к внутреннему употреблению средства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Мумие для похудения: отзывы

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, говорят, что главное – знать, как правильно принимать это средство. Четкое соблюдение вышеуказанных рекомендаций позволит получить отличные результаты в кратчайшие сроки.

Анна, 39 лет:

«Решила сесть на диету и для повышения ее эффективности делала обертывания мумие с маслом розы, а также принимала внутрь капсулы горной смолы. За 2 недели удалось похудеть на 3,5 кг и немного уменьшить проявления целлюлита».

Ирина, 26 лет:

«В течение месяца принимала ванны с мумие и усиленно занималась спортом в тренажерном зале. Несмотря на то, что никаких диет при этом я не использовала, похудела за месяц на целых 4 кг, чему очень рада».

Игорь, 57 лет:

«После 50 заметил, что начал сильно увеличиваться живот. К 55 годам его размер стал такой, что я решил заняться своим телом и хоть немного уменьшить объем талии. В качестве спасательного средства выбрал мумие. Пил спиртовую настойку в течение 2 месяцев. В результате талия уменьшилась на 8 см».

Нужно учитывать, что мумие не обладает способностью расщеплять жиры. Его полезные свойства заключаются в общем укреплении организма, улучшению работы кишечника и желудка, выводить из организма излишки жидкости. Похудение происходит за счет улучшения работы желудка и кишечника, нормализации метаболизма активизируются процессы, ответственные за сжигание калорий.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.