В рамках онлайн-проекта «Учись быть здоровым!» в четверг, 18 января, состоится прямая трансляция на тему «Упражнения для офисных сотрудников».
Ведущей эфира выступит инструктор по лечебной физкультуре Алена Мусорина. Прямая трансляция будет доступна в сообществе «Пензенская область – территория здоровья» в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».
Начало эфира запланировано на 15:00. Возрастные ограничения отсутствуют.
Врачи рекомендуют проводить перерывы и выполнение упражнений для разминки тела при сидячей работе, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма. Это поможет предотвратить ряд заболеваний, вызванных ограниченной физической активностью.
Фото: vk.com/public90802337
