В Пензе начали выяснять, что надо есть, чтобы выжить. Психолог психбольницы имени Евграфова назвал главные причины ожирения земляков.
Во вторник, 28 февраля в институте регионального развития Пензенской области обсудили главные проблемы ожирения людей за «круглым столом». Для тех, кто тяжелее ручки в течение дня не держит и ведет сидячий образ жизни мясо противопоказано. Об этом во вторник, 28 февраля заявил детский психолог Областной психиатрической больницы имени Евграфова Сергей Соколов.
Спикер острой темы даже позволил себе сравнить предлагаемые диеты в интернете с обычной клизмой.
«Любая диета это обычная клизма. Никто не знает, чем закончится спровоцированный процесс. В интернете нет спасения от ожирения и набора веса. Все наши проблемы с набором веса кроются у нас в голове. Главная ошибка, что люди истязаются над собой, пытаясь влезть в одежду двадцатилетней давности. Чтобы вести нормальный образ жизни, нужно избавиться от старого гардероба и всего лишь правильно питаться. Правильно — дозировано, до пяти раз в день и не набивать желудок гадостью из фаст — фуда», — заявил детский психолог Областной психиатрической больницы имени Евграфова Сергей Соколов.
В обсуждении темы ожирения приняли участие врачи разных клиник и разных специальностей. Спорили так, что искры летели. Но все сошлись в одном — правильное питание это равномерное потребление пищи. Как выяснилось в ходе дискуссии, пензенцы забыли даже правила приготовления каши, а свое утро начинают с чашки кофе и сигарет.
Как отметили участники дискуссии, питаться один раз в день можно сравнить с медленным самоубийством.
«Тема Пенза». При использовании материала гиперссылка обязательна.
