рецепты

Стройность не появляется по мановению волшебной палочки, надо позаботиться о том, чтобы килограммы «таяли». Применяют имбирь для похудения как средство

Самой древней зерновой культурой, потребляемой и по сей день, считается пшено. Раньше его называли золотой крупой. Такое название оно получило не только

На пути к фигуре мечты неплохо бы обзавестись помощниками. Одним из таких станет протеиновый коктейль для похудения. Это доступный напиток, но он творит

Рис – это один из самых распространенных злаков, он входит в состав многих блюд. Хотя люди, желающие похудеть, отказываются от него. Ведь в нем много крахмала

В попытках сбросить вес многие используют проверенные народные методы. К наиболее безопасным относится льняная мука. В ее составе большое количество питательных

Говорят, один из отличных «ленивых» путей для похудения — пищевая сода. Много желающих сбросить лишние кило без невыполнимых задач как-то изнурительные

Тмин — пряность, которая благодаря многочисленным лечебным свойствам, насыщенному аромату и пикантному вкусу широко используется в кулинарии и народной медицине.

Если вы принадлежите к людям, не представляющим себе день без чашки чая, знайте: этот напиток поможет избавиться от лишних килограммов. Чай, в зависимости

Процесс похудения почти всегда несет существенные нагрузки на организм – меняется рацион, отсутствуют питательные элементы и т. п. Однако можно нивелировать

Булгур — новый продукт на российском рынке, и многие часто думают, что это название экзотической крупы или редкого тропического злака. Все намного проще