ПП

До 40 лет накопление жиров в организме женщины происходит менее интенсивно. На пятом десятке жизни вес начинает расти активнее. Проблема связана с психологическими

Независимо от типа соблюдаемой диеты, всегда важно употреблять правильную пищу. Продукты для похудения должны не только сжигать жир, но также обеспечивать

После 50 гормональный фон перестраивается, при этом человек не меняет привычное на протяжении жизни питание. В 90% случаев это ведет к лишнему весу.

Похудение — это относительно простой процесс. Но для успешного избавления от лишних килограммов важно знать основы правильного питания (ПП).

Существует неисчисляемое количество диет по типу кожи, группе крови и телосложения, однако лишь единицы из них действительно дают положительные результаты.

Жесткие диеты — далеко не идеальный вариант, как утверждают диетологи, для коррекции фигуры, поскольку легко допустить опасные для здоровья ошибки и отсутствует