Как приготовить булгур для похудения, польза и вред вкусной и низкокалорийной крупыПохудение
Как приготовить булгур для похудения, польза и вред вкусной и низкокалорийной крупы
Булгур — новый продукт на российском рынке, и многие часто думают, что это название экзотической крупы или редкого тропического злака. Все намного проще
Тема Пенза
Какой протеин лучший для похудения, варианты для девушек и мужчин с отзывамиПохудение
Какой протеин лучший для похудения, варианты для девушек и мужчин с отзывами
Протеин — это пищевая добавка, применяемая в сфере профессионального спорта для поддержки и увеличения мышечных тканей. Но она используется не только спортсменами.
Тема Пенза
Как можно похудеть женщинам при климаксе, советы специалистовПохудение
Как можно похудеть женщинам при климаксе, советы специалистов
Период климакса грозит не только стрессами, приливами, раздражительностью, но и лишним весом. Килограммы начинают увеличиваться с огромной скоростью, но
Тема Пенза
С чего начать и как похудеть на 30 кг за 1, 2 или 3 месяца?Похудение
С чего начать и как похудеть на 30 кг за 1, 2 или 3 месяца?
Задача похудеть на 30 кг за месяц  практически невыполнима. Снижение веса должно происходить плавно и постепенно. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Тема Пенза
Можно ли есть хлебцы для похудения: правильный выбор и советы диетологовПохудение
Можно ли есть хлебцы для похудения: правильный выбор и советы диетологов
Хлеб вредит фигуре. Впрочем, это относится ко всем видам выпечки из пшеничной муки. Даже безобидные сухари стремительно откладываются на талии (и не только там).
Тема Пенза
Как можно сильно похудеть за 1 месяц, эффективные диеты и физические упражненияПохудение
Как можно сильно похудеть за 1 месяц, эффективные диеты и физические упражнения
Вы решили похудеть за месяц? Забудьте о диетах, обещающих быстрое похудение. Сосредоточьтесь на регулярных физических упражнениях, здоровом питании.
Тема Пенза
Можно ли есть мюсли на диете, польза и вред продукта для похуденияПохудение
Можно ли есть мюсли на диете, польза и вред продукта для похудения
Мюсли — спорный продукт питания. Одни диетологи поют оды, другие специалисты против его употребления. Но злаковая смесь с орешками и сухофруктами манит
Тема Пенза
Секреты стройности ног: как похудеть в ляшках быстро и эффективно?Похудение
Секреты стройности ног: как похудеть в ляшках быстро и эффективно?
Как похудеть в ляшках — этот вопрос интересует многих представительниц слабого пола, стремящихся сделать фигуру более утонченной и подтянутой.
Тема Пенза
Основные причины, почему растет живот у женщин после 30, и что делать для решения проблемы?Похудение
Основные причины, почему растет живот у женщин после 30, и что делать для решения проблемы?
Обычно изменения в питании решаются в ассоциации со здоровьем, общим весом тела. Но если живот начинает заметно вырисовываться из силуэта, следует также
Тема Пенза
Лучшая программа похудения в домашних условиях для девушекПохудение
Лучшая программа похудения в домашних условиях для девушек
Большинству худеющим знакома проблема, когда результат не оправдывает приложенных усилий. Так, изнуряя себя голодом и тренировками в течение нескольких
Тема Пенза