В мире психологии издавна известны два типа личности — интроверты и экстраверты. Однако в последние годы всё чаще говорят о 3-ем типе — отроверте. Разберёмся, что же это все-таки за явление, как его распознать и как выстроить общение с подобными людьми.
Что такое «отроверт»?
Термин «отроверт» (от англ. outrovert) пока не признан официальной психологией, однако интенсивно употребляется в пользующейся популярностью культуре и соцсетях. Он обрисовывает человека, который:
— в обыкновенной жизни ведёт себя как интроверт: ценит уединение, устаёт от огромного количества общения, предпочитает глубочайшие дискуссии поверхностным;
— в определённых ситуациях «включает» экстравертные черты: становится энергичным, компанейским, харизматичным.
Ключевое отличие отроверта от традиционных типов — ситуативность. Его поведение зависит не от врождённых склонностей, а от контекста.
Признаки отроверта
Как осознать, что перед вами отроверт (либо вы сами им являетесь)? Вот главные черты:
Упругость соц ролей
На вечеринке он быть может душой компании, а на последующий день — стопроцентно отрешиться от общения, чтоб «перезагрузиться».
Целенаправленная коммуникация
Отроверты не разговаривают ради самого процесса: им важно наблюдать цель — условиться о проекте, получить подходящую информацию, поддержать близкого.
Энергетический цикл
После активного общения им требуется время наедине с собой, чтоб восстановить силы.
Осознанный выбор окружения
Они кропотливо отбирают людей для близкого круга, однако при всем этом могут отыскивать общий язык с кем угодно.
Адаптивность
Просто подстраиваются под обстановку: в деловой встрече — серьёзны и деловиты, в кругу друзей — шутливы и чувственны.
Почему возник этот тип?
Рост числа отровертов связан с переменами в обществе:
Цифровая эра
Соцсети и мессенджеры разрешают «дозировать» живое общение, выбирая моменты для наибольшей активности.
Карьерные требования
Современный мир ценит способности коммуникации, потому даже интроверты обучаются проявлять экстравертные качества.
Культура саморазвития
Люди осознанно работают над собой, осваивая новейшие модели поведения.
Глобализация
Необходимость вести взаимодействие с различными культурами и типами личностей учит гибкости.
Как разговаривать с отровертом?
Если ваш друг, сотрудник либо партнёр проявляет черты отроверта, эти советы посодействуют выстроить гармонические дела:
Уважайте потребность в уединении
Если человек отрешается от встречи, это не означает, что он вас избегает — может быть, ему необходимо время на восстановление.
Предлагайте чёткие форматы общения
Вместо «Давай встретимся как-нибудь» лучше сказать: «Давай в пятницу в 19:00 сходим в кафе на 1–1,5 часа — обсудим проект».
Цените искренность
Отроверты не обожают пустых формальностей: они ценят глубину в отношениях и благодарность за проявленные усилия.
Поддерживайте интересы
Когда отроверт делится мыслью либо увлечением, проявите искренний энтузиазм — это станет ведущей мотивацией для последующего общения.
Будьте гибкими
Если сегодня он весёлый и компанейский, а завтра — неразговорчивый и задумчивый, не воспринимайте это как делему. Это просто его естественный ритм.
Отроверт: плюсы и минусы
Мощные стороны:
— могут работать в команде и вести переговоры;
— владеют эмпатией и наблюдательностью;
— стремительно приспосабливаются к переменам;
— соединяют креативность интровертов с энергией экстравертов.
Вероятные сложности:
— риск чувственного выгорания из-за «перегрузки» общением;
— недопонимание со стороны окружающих («То он компанейский, то замкнутый — что с ним не так?»);
— внутренняя вялость от необходимости «включать» различные роли.
Отроверт — не диагноз, а отражение современной действительности. Этот тип личности указывает, что жёсткие рамки «интроверт/экстраверт» уже не обрисовывают всё обилие человечьих нравов. Упругость, осознанность и умение балансировать меж различными состояниями — вот черты, которые помогают отровертам добиваться фуррора и сохранять гармонию с собой.
А может, вы тоже мало отроверт? Прислушайтесь к для себя — может быть, конкретно этот баланс делает вас неповторимым!
