Вес после 35 вырастает не из-за метаболизма: что по сути мешает похудеть и как одолеть себя

Новости




Длительное время числилось, что набор веса после 35 лет — неминуемое следствие замедления метаболизма. По словам эндокринолога Ирины Троицкой, это миф. В беседе с «Газетой.ру» она поведала об исследовательских работах, показавших размеренный обмен веществ для старых людей от 20 до 60 лет. Трудности в управлении весом в ранешном среднем возрасте соединены с конфигурацией вида жизни и физиологическими переменами, а не с метаболизмом.

Тема Пенза