Защита от гриппа без самообмана: что реально работает в сезон вирусов

Андрей Кондрахин, старший педагог Пироговского вузе, отметил, что вакцинация в сочетании с соблюдением правил гигиены остается основой защиты от гриппа. По его словам, базисные профилактические меры выходят за рамки мытья рук и включают неизменное ношение масок в публичных местах, нередкое применение антисептического средства для рук и промывание рта и носа в один момент после прихода с работы либо из публичных мест. Об этом он сказал в интервью «Известиям».

Основной критерий профилактики заключается в пространственном разделении: люди должны переодеваться в домашнюю одежку в выделенной зоне, чтоб избежать попадания вирусов, которые приносятся с обувью, волосами и одежкой, в жилое помещение. Беря во внимание, что зараза чаще в общей сложности передается через руки и бумажные средства, дезинфекция рук перед прикосновением к лицу считается нужной привычкой.

Эксперт отторг результативность народных профилактических мер, подобных как физическое закаливание, отметив, что они требуют неизменного соблюдения правил в протяжении всей жизни, а не дают секундную защиту от эпидемических всплесков.

Он подтвердил, что вакцинация остается единственным научным методом формирования иммунитета против вируса гриппа, хотя насыщенное витаминами питание как и раньше помогает поддерживать иммунитет.

Кондрахин разъясняет сезонный всплеск заболеваемости феноменом «популяционного иммунитета», когда у людей, возвращающихся в закрытые коллективы, такие как школы и кабинеты, после долгого перерыва, наблюдается временное ослабление иммунной защиты, что делает условия для скорого размножения и распространения вируса.

Он также добавил, что наружные причины, такие как завышенная солнечная активность и магнитные бури, способны добавочно усиливать активность микробов в пик сезона.

Несет пользу знать

Действие вакцины против гриппа основано на внедрении безобидной версии вируса (инактивированной либо ослабленной жив) в иммунную систему. Это провоцирует выработку организмом антител, обеспечивающих нужную защиту.

Данный материал носит информационный нрав и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация сотрудника.