Правильный выбор матраса – здоровый сон, здоровая спина


Слово «ортопедия» имеет греческие корни и в переводе обозначает «прямое, правильное воспитание. Сегодня этим названием именуется целый раздел медицины. Для лечения, профилактики искривлений позвоночника, конечностей предлагаются различные специальные приспособления. И не только для дневного ношения. Обеспечить правильное положение тела во время сна позволяют специальные ортопедические матрасы.

Слово «ортопедия» имеет греческие корни и в переводе обозначает «прямое, правильное воспитание. Сегодня этим названием именуется целый раздел медицины. Для лечения, профилактики искривлений позвоночника, конечностей предлагаются различные специальные приспособления. И не только для дневного ношения. Обеспечить правильное положение тела во время сна позволяют специальные ортопедические матрасы.

В состоянии сна люди проводят почти треть своей жизни. Удобство отдыха способствует позитивному настроению и, безусловно, поддержанию хорошего здоровья. Для обеспечения максимального комфорта следует правильно подойти к выбору матраса. Такого вида ортопедические изделия способствуют сохранению прямого положения позвоночника при лежании. Полноценный отдых, красивая осанка, отсутствие недугов – результат правильного положения тела во сне. Однако ни один матрас не обеспечит стопроцентный эффект без учета индивидуальных физических качеств человека. Соответственно, выбирая изделие важно помнить о ряде простых правил.

Критерии выбора ортопедического матраса

Людям полным рекомендуются к применению жесткие модели. Такие изделия оснащаются пружинным блоком с усилением, благодаря повышенной толщине проволоки, и беспружинным, выполненным из плотных материалов. Худощавым пользователям следует остановить выбор на мягких пружинных моделей без койры, беспружинных латексных матрасах. Для обладателей средней комплекции выбор несложен. Им отлично подходит большинство изделий с независимыми пружинами, в частности, с применением комбинации койра-латекс.

Важным фактором является и возраст человека. Для детей, подростков предпочтительны беспружинные матрасы. Выбор при этом обусловлен не только физиологическими особенностями, но и уровнем активности подрастающего человека. Маленьким деткам достаточно кокосового матраса. Они отличаются умеренной толщиной и отлично проветриваются. Дети постарше нередко используют кровать не только для сна, но и в виде своеобразного батута. Чтобы изделие выдержало прыжки баловников, понадобиться вариант более прочный, нежели кокос. Хорошим решением станет беспружинная латексная модель.

Жесткие матрасы не рекомендуются людям в возрасте. В этом варианте стоит предпочесть мягкие, средне-жесткие ортопедические изделия. Противопоказана чрезмерная жесткость для потребителей, страдающих поясничными болями. Для них оптимальным решением станет мягкий матрас, запоминающий форму тела, поддерживающий поясницу. Людям, страдающим различными заболеваниями, позвоночника требуется обратный вариант.

В целом, планируя приобретение ортопедического матраса, стоит посоветоваться со специалистом-ортопедом. И обязательно «попробовать» комфортность модели при покупке. Главным критерием выбора при этом служит максимальное удобство.

ИА «Тема Пенза». При использовании материала гиперссылка обязательна.